ブルーノ・マルファシーニ先生がレクチャーするスパイダーガードからのスイープ3種類

お馴染みBudovideosのYouTube番組からロールド・アップからエピソード22
ブルーノ・マルファシーニ先生がレクチャーするスパイダーガードからのスイープ3種類

BJJチャンネルブログで画像で解説していますよ^^
http://buraburaburas.seesaa.net/article/405060838.html




スイープを極めるならこれ！
カイオ・テハ111ハーフガード日本語吹替DVD

ブルーノ・マルファシーニ先生のアームドラッグからのバックテイク。

ブルーノ・マルファシーニ先生のアームドラッグからのバックテイク。このテクニックはブルーノ・マルファシーニ先生みたいにフィジカルや運動神経関係なく、亀の相手に対しても普通に使えますのでオススメですね^^知らない方は試してみください。
Instagramから
https://www.instagram.com/p/7f-ocsSs6Q/

ブルーノ・マルファシーニ先生のサイドポジションからの抱え十字。

ブルーノ・マルファシーニ先生のサイドポジションからの抱え十字。 相手の右上腕をしっかり三頭筋、腹斜筋、四頭筋で挟むように抱え、右足甲を相手の首の後ろに当て、左足を上からかぶせフィニッシュ。右脚のフレームをしっかり利かせたいですね^^
Instagramから
https://www.instagram.com/p/6TnUoIys8h/