ハーフから脇をさして膝関節をおもいっきり外反させ、同時に左手は背中から遠くの帯、右手は膝内側のズボンを掴んで持ち上げてスイープからサイドorバックに回りこんでます^^
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BJJチャンネルTwitterで投稿したブラジリアン柔術のテクニックをまとめています。ラベルをクリックするとキーワード別に記事がまとめられています。打ち込みしやすい技、時間が短い技を中心に掲載しています。少しでもお役に立てれば幸いです。
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