水曜日

ハファエル・フレイタス先生がレクチャーするサイドポジション→逆ニーオンからのバラトプラッタ 最後のフィニッシュは下からですね。

ハファエル・フレイタス先生(グレイシーバッハ)がレクチャーするサイドポジション→逆ニーオンからのバラトプラッタ
最後のフィニッシュは下からですね。
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