三角絞めのディフェンスに対するバラトプラッタをグレイシーバッハの先生が受けながらレクチャー。
三角絞めの形に入られたら、上の相手は相手の股の中に手を入れ腕を抜いてきます。
そのチャンスを逃さずにバラトプラッタを仕掛けましょう^^
バラトプラッタの詳しいやり方は
バラトプラッタの開発者がレクチャーする
ザ・バラトプラッタ ハファエル・フレイタス 2枚組【ブラジリアン柔術教則DVD 】
BJJチャンネルTwitterで投稿したブラジリアン柔術のテクニックをまとめています。ラベルをクリックするとキーワード別に記事がまとめられています。打ち込みしやすい技、時間が短い技を中心に掲載しています。少しでもお役に立てれば幸いです。
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