水曜日

ルーカス・レイチ先生がレクチャーするダブルアンダーからのオモプラッタ

クロン・グレイシーにも勝っている世界王者ルーカス・レイチ先生テクニックのダブルアンダーからのオモプラッタ、回転してスパイダースイープ。 
1レッグX草刈り。 ラッソーガードから太腿の裏に足をあて脇を差してフライパン返し(ラッソー&隅返)的なスイープなどのバリエーションを紹介^^




スイープのオススメDVDです^^
フェルナンド・テレレ『ファベーラ柔術』スイープ編 【ブラジリアン柔術教則DVD】

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